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FAQ
Die häufigsten Fragen für dich beantwortet
Was ist Magnesium Glycinat?
Magnesium Bisglycinat ist eine besonders wertvolle Magnesiumform. Hier ist das Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden und besitzt damit eine deutlich höhere biologische Verfügbarkeit als beispielsweise das gängige Magnesiumoxid.
Wie viel Magnesium Bisglycinat sollte man täglich einnehmen?
Grundsätzlich empfiehlt es sich, die optimale Dosis gemeinsam mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu bestimmen.
Wie soll Magnesium Bisglycinat eingenommen werden?
Magnesium Bisglycinat in Kapselform sollte mit ausreichend Wasser eingenommen werden.
Was ist bei der Einnahme von Magnesium Bisglycinat zu beachten?
Magnesium Bisglycinat gilt im Allgemeinen als sicher für die meisten Menschen, wenn es wie angegeben eingenommen wird. Es ist wichtig, vor Beginn der Anwendung mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn Sie an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen.

Magnesium Bisglycinat
Magnesium Bisglycinat von Green Helpers ist durch die Kombination von Magnesium mit der Aminosäure Glycin eine Magnesiumform mit hoher Bioverfügbarkeit. Magnesium ist lebenswichtiger Mineralstoff und hat unterschiedlichste positive Effekte auf Körper und Wohlbefinden.

Wissenswertes
Zwar trägt eine gesunde Ernährung dazu bei, den Magnesium-Bedarf des Körpers zu decken, jedoch schwankt der Magnesiumgehalt der Lebensmittel stark (insbesondere weil viele Böden, bedingt durch Monokulturen, immer geringere Nährstoffwerte aufweisen). So kann es trotz des Verzehrs von eigentlich magnesiumreichen Nahrungsmitteln zu einem Nährstoffmangel kommen. Dieser Effekt macht sich besonders bemerkbar, wenn der Körper durch Stress, bestimmte Medikamente, körperliche Belastung oder z.B. Schwangerschaft einen erhöhten Bedarf an Magnesium hat. Die nahrungsergänzende Einnahme von Magnesium Bisglycinat trägt daher zur Behebung des Magnesiummangels bei.