Spirulina Bio 500 Tabletten
- Bio Spirulina Alge
- 500 Tabletten mit 500 mg Bio Spirulina Alge je Tablette
- 4000 mg Tagesdosis (8 Presslinge)
- Enthält alle essentiellen Aminosäuren
- Hohe Konzentration der Vitamine A, B und E
- Enthält viele wertvolle Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Calcium
- Premium Qualität, ohne Zusatzstoffe, geeignet für Vegetarier, Veganer und Rohköstler, gluten- und cholesterinfrei, mineralstoffreich
- Hohe Wirkstoff-Qualität und Bioverfügbarkeit
In 1-2 Werktagen bei dir
Trusted Shops Käuferschutz
30 Tage kostenfreie Rückgabe
FAQ
Die häufigsten Fragen für dich beantwortet
Was ist Spirulina?
Spirulina ist eine Mikroalge und gehört zur Gattung der Cyanobakterien, die gemeinhin auch als Blaualgen bezeichnet werden. Sie gilt aufgrund ihres hohen Eiweißgehalts und der vielen wertvollen Inhaltsstoffe als Superfood der ersten Stunde.
Welche Wirkstoffe enthält Spirulina?
Spirulina besteht zu etwa 55-70% aus Eiweiß. Dieser Hauptbestandteil setzt sich wiederum aus allen 8 Aminosäuren zusammen, die für den menschlichen Organismus überlebenswichtig sind. Daneben enthält Spirulina aber auch ein breites Spektrum an weiteren Nährstoffen. Hierzu zählen unter anderem A, B und E-Vitamine und verschiedene Mineralstoffe und Spurenelemente wie z.B. Calcium, Kalium, Eisen und Magnesium.
Wie viel Spirulina täglich einnehmen?
Die empfohlene Standarddosierung für gesunde Erwachsene liegt etwa 4-5 g pro Tag. Die Einnahme kann morgens oder auch über den Tag verteilt erfolgen.
Wie soll Spirulina eingenommen werden?
Spirulina Presslinge sollten mit Wasser oder im Idealfall mit Fruchtsaft, der reich an Vitamin C ist, eingenommen werden. Vom Verzehr in Verbindung mit Tee oder Kaffee wird abgeraten, da dies die Eisenaufnahme hemmt.
Welche Wirkung hat Spirulina?
Spirulina besteht zu etwa 55-70% aus Eiweiß, das sich wiederum aus allen 8 Aminosäuren zusammensetzt, die für den menschlichen Organismus überlebenswichtig sind. Dies und die Tatsache, dass Spirulina ein breites Spektrum weiterer Nährstoffen, wie etwa die Vitamine A, B und E und verschiedene Mineralstoffe und Spurenelemente wie z.B. Calcium, Kalium, Eisen und Magnesium enthält, macht diese Alge zum idealen natürlichen Nahrungsergänzungsmittel. Vor allem für diejenigen, die gesund sein und bleiben wollen.
Spirulina
Die Mikroalge Spirulina (wissenschaftlicher Name Arthrospira) ist eine Gattung der Cyanobakterien, die gemeinhin auch als Blaualgen bezeichnet werden. Die Bedeutung von Spirulina wurde schon in den 1970er Jahren durch die Vereinten Nationen betont und sie gilt aufgrund ihres hohen Eiweißgehalts und der vielen wertvollen Inhaltsstoffe als Superfood der ersten Stunde.
Bedeutung
Spirulina besteht zu etwa 55-70% aus Eiweiß. Dieser Hauptbestandteil setzt sich wiederum aus allen 8 Aminosäuren zusammen, die für den menschlichen Organismus überlebenswichtig sind. Daneben enthält diese Mikroalge aber auch ein breites Spektrum an weiteren Nährstoffen. Hierzu zählen unter anderem A, B und E-Vitamine und verschiedene Mineralstoffe und Spurenelemente wie z.B. Calcium, Kalium, Eisen und Magnesium. Um dem Körper den hohen Eisengehalt der Spirulina-Alge optimal verfügbar zu machen, empfiehlt es sich, diese in Verbindung mit Vitamin C einzunehmen. Denn Vitamin C verbessert die Fähigkeit des Körpers, Eisen aufzunehmen. Da bereits geringe Mengen dieser Alge genügen, um einen wertvollen Beitrag zum täglichen Eisenbedarf zu liefern, eignet sich Spirulina gerade auch für Veganer und Vegetarier als sinnvolle Nahrungsergänzung.
Anwendung
Die häufigste Verwendung findet Spirulina in grünen Smoothies oder als Zusatz in Fruchtsäften. Sie ist aber auch im Joghurt oder im Müsli eine überaus wertvolle Ergänzung. Ihr Eigengeschmack wird als grün und grasartig beschrieben.
